お知らせ

健康長寿セミナー　～意外と知らないウンチの話～

健康寿命を延ばすため、どなたでもご参加できる公開講座『健康長寿セミナー』を７月６日に開催しました！

『腸　元気生活のすすめ　ー意外と知らない！？ウンチの話ー』
をテーマに、湘南ヤクルト販売株式会社の方を講師にお招きしてお話を聞きました。

皆さんの腸年齢を調べたあと、腸は身体にどんな働きをしているのか、そして腸を強くするための食習慣についてお話くださいました。

講義のあとは、参加者の皆さんと一緒に曲に合わせて快便体操！
さっそくトイレ休憩に向かう方も？？

ご参加された方からは
「とてもわかりやすくて勉強になりました。ただ聞くだけでなく体操もできて良かった。」
と、とても好評でした。

湘南ヤクルト販売株式会社さま、ご協力ありがとうございました。

次回は11月16日に企画しております！